Atenção: Antes de assistir,  leia abaixo:

MÓDULO PRESSÃO ALTA
Aula 01. Introdução à pressão alta
Aula 02. Como a pressão alta agride o corpo  
Aula 03. Principais causas da pressão alta  
Aula 04. Erros ao medir a pressão arterial  
Aula 05. Erros ao tomar remédio de pressão  
Aula 06. Como funcionam os principais remédios de pressão  
Aula 07. Remédio do posto, genérico, popular e remédios mais novos  
Aula 08. Pressão alta: o que fazer?

AULA 01. INTRODUÇÃO À PRESSÃO ALTA
1. Introdução ao tema  
2. O que é pressão arterial  
3. O que é pressão alta  
4. Por que a hipertensão merece atenção  
5. Por que a pressão alta pode ser silenciosa  
6. Como a hipertensão agride o organismo ao longo do tempo  
7. Principais riscos para coração, cérebro, rins e visão  
8. Por que medir e acompanhar a pressão corretamente  
9. O que será explicado ao longo do módulo  
10. Conclusão  

AULA 02. COMO A PRESSÃO ALTA AGRIDE O CORPO
1. Introdução ao tema  
2. Como a pressão alta machuca os vasos  
3. Lesões, fissuras e inflamação  
4. Formação de placas e aterosclerose  
5. Deformidade dos vasos sanguíneos  
6. Fragilidade vascular e risco de rompimento  
7. Vasoconstrição e isquemia  
8. Como a pressão alta afeta o coração  
9. Como a pressão alta afeta o cérebro  
10. Como a pressão alta afeta a visão  
11. Como a pressão alta afeta os rins  
12. Como a pressão alta afeta as pernas e a circulação  
13. Conclusão 

AULA 03. PRINCIPAIS CAUSAS DA PRESSÃO ALTA
1. Introdução ao tema  
2. O sal como principal causa  
3. Como o sódio aumenta a pressão  
4. Alimentos com muito sal  
5. Sal grosso, sal marinho e sal do Himalaia  
6. O papel do rim no aumento da pressão  
7. Inflamação e pressão alta  
8. Hábitos que pioram a pressão  
9. Medicamentos e substâncias que podem elevar a pressão  
10. O papel do exercício físico  
11. Obesidade e inflamação  
12. Conclusão  

AULA 04. ERROS AO MEDIR A PRESSÃO ARTERIAL
1. Introdução ao tema  
2. Pressão variar é normal  
3. A pressão que vale é a pressão em repouso  
4. Situações que podem aumentar a pressão temporariamente  
5. Medir a pressão sempre no mesmo horário  
6. Medir a pressão logo após o café ou estimulantes  
7. Medir a pressão apenas quando passa mal  
8. Medir sempre no mesmo braço  
9. Medir com a bexiga cheia  
10. Medir com dor, febre ou infecção  
11. Medir a pressão só no consultório ou na correria  
12. Usar aparelho de pulso  
13. Confiar apenas no MAPA de 24 horas  
14. Como medir a pressão da forma mais correta  
15. Conclusão  

AULA 05. ERROS AO TOMAR REMÉDIO DE PRESSÃO
1. Introdução ao tema  
2. Remédio de pressão tem tempo de duração  
3. Esperar a pressão subir para tomar remédio  
4. Não tomar o remédio quando a pressão está normal  
5. A pressão pode variar ao longo do dia  
6. Tentar manter a pressão sempre exatamente em 12 por 8  
7. O uso errado de diuréticos  
8. Tomar o remédio pela manhã, à noite ou após as refeições sem horário fixo  
9. Remédio de pressão deve ser tomado no horário  
10. O efeito gangorra da pressão  
11. Quando a pressão está muito baixa  
12. Conclusão  

AULA 06. COMO FUNCIONAM OS PRINCIPAIS REMÉDIOS DE PRESSÃO
1. Introdução ao tema  
2. Captopril e enalapril  
3. O que são os IECA  
4. Como esses remédios ajudam a baixar a pressão  
5. Diferença entre captopril e enalapril  
6. Tosse e inchaço como possíveis efeitos colaterais  
7. Losartana, valsartana, olmesartana e telmisartana  
8. O que são os BRA  
9. Diferença entre IECA e BRA  
10. Anlodipino, verapamil e diltiazem  
11. Atenolol, propranolol, carvedilol e metoprolol  
12. Diuréticos: hidroclorotiazida, furosemida, indapamida e espironolactona  
13. Vantagens, limitações e efeitos colaterais  
14. Conclusão  

AULA 07. REMÉDIO DO POSTO, GENÉRICO, POPULAR E REMÉDIOS MAIS NOVOS
1. Introdução ao tema  
2. Remédios podem ser bons e ainda assim diferentes  
3. Semelhantes não significa idênticos  
4. O remédio original e os outros fabricantes  
5. Diferenças na absorção e na composição  
6. A resposta varia de pessoa para pessoa  
7. Mudança de marca pode mudar o controle da pressão  
8. Quando manter o remédio que já está funcionando  
9. Quando pensar em remédios mais novos  
10. Mais remédios pode significar mais efeito colateral  
11. Não existe um único melhor remédio para todo mundo  
12. Conclusão  

AULA 08. PRESSÃO ALTA: O QUE FAZER?
1. Introdução ao tema  
2. Pressão variar nem sempre é sinal de perigo  
3. Quando a pressão já merece mais atenção  
4. Quando repetir a medida e observar  
5. Quando pode esperar um pouco em casa  
6. Quando os sintomas mudam a gravidade  
7. Sinais de alerta mais importantes  
8. A importância de medir a pressão do jeito certo  
9. O que fazer diante de uma pressão alta  
10. Conclusão